Descubre herramientas prácticas para gestionar tu mundo interno, actuar con mayor seguridad y avanzar incluso en momentos de duda, transformando la confianza en una habilidad entrenable y no en algo que va y viene. Dominar tu mente no consiste en eliminar miedos ni forzar pensamientos positivos, sino en aprender a relacionarte con ellos con inteligencia y creatividad.